Blog
Schrijfsels
Hoe ik (met ADHD-hoofd) ook zélf om hulp kan vragen
Oftewel: hoe ik níet wil dat jij mijn ouder wordt Ik weet dat ik soms echt wat lastig te volgen ben. Dat jij dan iets zegt, ik dan “ja hoor, is goed!” zeg, en dat ik dan vijf minuten later iets compleet anders aan het doen ben. Of dat ik zucht, niet omdat ik boos ben,...
Wat je WÉL kunt doen en zeggen als je partner ADHD heeft.
Samenleven met een ADHD-brein vraagt soms wat extra’s. Geduld. Humor. En af en toe een reminder. Of zes. Geen oordeel. Wel dit: --- 0. Want: eigenlijk een no brainer. Doe's Lief. Betuttelen hoeft echt niet. Je bent niet je partners ouder, begeleider, -peut of -goog,...
Wat je beter NIET kunt zeggen als je partner ADHD heeft.
Samenleven met iemand met ADHD is nooit saai. Wel chaotisch. Intens. Soms vermoeiend. En vaak (ja echt) ook heel grappig. Maar sommige opmerkingen kun je, ook al bedoel je het lief, beter even laten. Omdat ze net zo handig zijn als een vuurtje proberen te blussen met...
RSD oftewel Ik doe het toch nooit goed
Rejection Sensitive Dysphoria (of: waarom één blik soms kan binnenkomen als een afwijzing van jouw hele zijn en bestaan) Als je ADHD of ADD hebt, dan is de kans groot dat je deze herkent:Iemand zegt iets kleins: “dat had je beter even anders kunnen doen”, en het...
Ik red het nog wel (denk ik)
Ik ben er goed in doorgaan. Nog even die afspraak. Nog even met Pip naar de duinen. Nog even dat mailtje. Nog even die afwas de was m’n hoofd. En ik weet dat het niet handig is. Maar het zit diep. Die ‘ik red het nog wel’-stand. Die fluistert al jaren dat rust iets is...
Wat je NIET meer wil horen als je ADHD hebt.
Sommige dingen hoor je zó vaak, dat je ze inmiddels kunt dromen. Of nou ja.. zou kúnnen dromen, als je hoofd ooit stil genoeg was om te slapen. Niet omdat we overgevoelig zijn (oké, soms wel een beetje met een tikkeltje drama), maar omdat sommige opmerkingen gewoon...