adjn@kwartjes.nl
  • Facebook
  • Instagram
  • Facebook
  • Instagram
AD Ja/Nee
  • Aanmelden?
  • Het traject
    • E-health & Blended Care
    • Groepsbehandeling
  • Kosten en Vergoeding
  • Test
  • Verwijzen?
  • Zorgkwaliteit
    • Algemene voorwaarden, privacy
    • Kwaliteitsstatuut 4.0
    • Klachtenregeling
    • LVVP
    • Keurmerkdrager Kortdurende GGZ KiBG
  • Schrijfsels
    • RSD oftewel Ik doe het toch nooit goed
    • De Overgang
    • ADHD-Kracht
    • Koken met ADHD
  • Over AD Ja/Nee
    • Contact enzo
    • Ervaringen
Selecteer een pagina

Hop, daar gaan we weer…

0 Reacties

“Naath, wat ben je in Godesnaam nou weer aan het doen?
Eerst ben je twee maanden foetsie en nu ben je terug en ben je soms wéér twee keer per dag een post aan het plaatsen.

En wat voor een post. Muppets?”

Ik weet het. En ik schaam me diep.

Je hebt daarmee nu kennis gemaakt met mijn impulsieve kant. Sorry. Die doet maar wat. Denkt niet na, remt niet af… Nee. Die gáát gewoon.

En dat terwijl het niet handig is. Niet slim. Vrij dom zelfs.

Ik ben namelijk nog steeds moe. Doodmoe. En ik moet een stap terug doen en dat vooral voorlopig ook zo houden. Rust pakken. Mijn hele lijf schreeuwt er om.

Maar iets trekt. Maakt me onrustig. En als ik mezelf dan niet afrem… komen er Muppets. Niet alleen in mijn hoofd, maar zelfs op mijn afbeeldingen. Ik moet het stoppen maar ik kan het niet. Waardeloos.

Nou kan ik mezelf natuurlijk gaan lopen afschieten. Zoals ik hier boven ook al een klein beetje aan het doen was.

Helpt dat?

Nee. Geen snars. Ik voel me er ellendiger door en het geeft zéker niet meer rust. Het tegenovergestelde zelfs.
Het is wel wat we vaak collectief doen.

We nemen onszelf iets voor.
Iedere dag sporten, geen chips meer eten, geen hele Netflix-serie meer in 1 avond kijken, niet meer drinken.
(Volstrekt willekeurige voorbeelden uiteraard… ahum)

En het mislukt bijna altijd. Omdat we te streng zijn. Onhaalbare doelen stellen. Het drie dagen vol houden en dan toch weer even…

Dus nee. Ik ga mezelf niet afstraffen of boos op mezelf worden. Het is gebeurd. EN het was weer even de spiegel. Om met laten zien dat rust belangrijk is. Ruimte. Dat ik niet zoveel moet lopen moeten van mezelf (dubbele spiegel, deze).

Ik weet dat mezelf afremmen, dingen onthouden, mijn aandacht bij wat ik aan het doen ben houden en druk lopen te doen op dit moment spelen. Ik heb er last van en ik ben de enige die mezelf rustig kan krijgen.

En soms lukt dat even niet. En dat mag.

Ik het ‘de overgang’, AD(H)D, gewoon sjagrijnig gedoe of Mijn Eucalypta-stand noemen. Maakt niks uit. Het is er even.

Kan jij al alles van jezelf accepteren? Ook als je ineens Muppets of puppies of verhalen over AI gaat delen terwijl je eigenlijk naar de sportschool moest?

Ik ben benieuwd. Deel het eens. Dan kunnen we er samen misschien ook even om lachen. Want eerlijk? We zijn met zijn allen toch best grappig. Soms 😉

Reactie verzenden Reactie annuleren

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Recent Posts

  • Hoe ik (met ADHD-hoofd) ook zélf om hulp kan vragen
  • Wat je WÉL kunt doen en zeggen als je partner ADHD heeft.
  • Wat je beter NIET kunt zeggen als je partner ADHD heeft.
  • RSD oftewel Ik doe het toch nooit goed
  • Ik red het nog wel (denk ik)

Recent Comments

Geen reacties om weer te geven.

Vestigingsadres:
Jan Roelandsestraat 28
2352SX Leiderdorp

Praktijk:
Kwikstaartplein 1
2352HS Leiderdorp

adjn@kwartjes.nl
nathalie@adjn.nl


Hier vind je het certificaat
klachtenregeling

En hier het Kwaliteitsstatuut

Kwartjes is lid van de LVVP
(landelijke vereniging van vrijgevestigde
psychologen & psychotherapeuten
)

Keurmerk-drager
Kortdurende GGZ

ADJa/Nee is onderdeel van Kwartjes
AGB Kwartjes: 94067019 
AGB Nathalie van der Meer: 94013578  
BIG nr Nathalie: 59064260825 
Kvk 67876056  
Rek. NL65RABO0385906110

Onze algemene voorwaarden,
hoe we omgaan met privacy en
het klachtenreglement
vind je hier

ADJN (ADJaNee) is onderdeel van Kwartjes.nl (de VOF)