Ik ging bijna aan de medicatie. Tot bleek dat het toch écht aan mezelf lag. Sinds ik in de overgang ben is mijn geheugen pet. Ik ben druk en megasnel afgeleid. Mijn aandacht nog slechter dan het al was en mijn humeur? Laat ik daar maar niet eens over beginnen. Ik ben...
Ik weet niet meer waarom ik deze post begon te schrijven. Maar ik vermoed dat ik toen nog een punt had. We kunnen ons nergens meer op focussen. Maar waarom? – Je opent je laptop om iets te doen. – Je krijgt een melding. – Je reageert. – Je scrolt even. – Je klikt op...
Je opent je laptop om iets te doen. Je krijgt een melding. Je reageert. Je scrolt even. Je klikt op een artikel. Je vergeet waarom je je laptop had opengeklapt. En je denkt: “Misschien heb ik ADHD?” Naath: “Jeroen, ik was iets aan het doen en toen… ben ik...
Ik ben bijna 2 maanden offline geweest. Geen social media, geen doelloos scrollen. Weet je wat ik merkte? Ik had meer tijd. Veel meer. Ik was rustiger in mijn hoofd. Ik voelde me niet meer opgejaagd door wat ‘mooi’ of ‘perfect’ moest zijn. Jeroen: “Naath, wat...
Je kunt je niet meer focussen. Je springt van het ene naar het andere. Je vergeet dingen, mist afspraken, weet halverwege niet meer waar je mee bezig was. ADHD? Misschien. Of leven we gewoon in een wereld die zó absurd veel prikkels op ons afvuurt, dat ons brein niet...
